Flavio GUIONNEAU 🔋

Flavio GUIONNEAU 🔋

Coaching
Personal Development
Santé

1 tips santĂ© par jourCoach remise en forme physique et mentale +1200 entrepreneurs & cadres coachĂ©s / Les complĂ©ments alimentaires N°1 pour le focus et le sommeil et contre la fatigue / RĂ©serve ton coaching bilan 👇

Qui est Flavio GUIONNEAU 🔋 ?

Flavio GUIONNEAU est coach en remise en forme physique et mentale, spécialisé dans l'accompagnement des entrepreneurs et cadres pour améliorer leur hygiÚne de vie et atteindre leurs objectifs de santé.

PrĂ©sentation de Flavio GUIONNEAU 🔋

T’es CEO, indĂ©pendant ou cadre et tu en as marre de :

👉 Pas rĂ©ussir Ă  perdre du poids malgrĂ© les efforts 👉 D’avoir un physique qui ne reflĂšte pas qui tu es 👉 D’avoir une hygiĂšne de vie bancale

Et tu aimerais régler tes problématiques sans :

👉 Passer des heures en salle de sport 👉 Et en cuisine 👉 Faire des concessions sur les plaisirs de la vie

Le tout :

👉 En mangeant tes aliments prĂ©fĂ©rĂ©s 👉 Sans que ça ne touche Ă  ton emploi du temps

Mmmmh


Probablement que tu es convaincu que :

👉 Maigrir et plaisir ne vont pas ensemble 👉 Qu’il faut consacrer 3h/jour Ă  sa santĂ© pour y arriver 👉 Que ce sera impossible pour toi de re-trouver ton "prime" physique 👉 Que tes hormones et ton mĂ©tabolisme sont cassĂ©s et que quelque chose cloche ?

(tu te demandes peut-ĂȘtre "pourquoi ça tombe sur moi...") ?

Peut-ĂȘtre mĂȘme que tu as dĂ©jĂ  essayĂ© plein de rĂ©gimes...

Et que tu as vite arrĂȘtĂ© car trop contraignant, et que t'as mĂȘme fait un "yo-yo".

La vĂ©ritĂ© c’est que les mĂ©thodes traditionnelles fonctionnent. Mais sur des personnes qui y consacrent toute leur Ă©nergie. 😅

Si tu es sur-booké, tu dois avoir une vision Pareto de la SantéŸ

Tu n’es pas un sportif de haut niveau, ton but c’est de t’entraüner comme un entrepreneur pas comme un sportif.

Pour la performance, pour te sentir bien devant le miroir et pas galérer sur le choix des habits.

Physique esthĂ©tique qui te plaĂźt = gain de confiance = tu inspires ton entourage pro et perso = tu as hĂąte d’installer un miroir devant ton lit pour te regarder le matin (bon ok, ça fait mĂ©galo mais t’as compris
)

Ta SEULE interrogation devrait ĂȘtre : c’est quoi le 20% que je dois mettre en place pour atteindre 80% de mes objectifs physiques ?

Ces 20% doivent ĂȘtre :

👉 Ludiques 👉 AgrĂ©ables 👉RĂ©pĂ©tables dans 20 ans

BONUS : L’idĂ©e c’est d’avoir une vision long terme avec des rĂ©sultats court terme ✅

On accompagne depuis 2018 des entrepreneurs et cadres à reprendre le contrÎle de leur corps et leur esprit avec cette méthode.

Si cette notion de Pareto de la SantéŸ te parle, tu peux regarder cette vidéo : https://training.flavio-guionneau.fr/pareto-de-la-sante

DOUBLE BONUS : Demande-toi :

👉 Qu’est-ce que tu fais qui nuit à ton objectif 👉 Qu’est ce que tu ne FAIS PAS que tu devrais faire 👉 Quelles sont les 5 actions à mettre en place pour y arriver sans souffrir et te priver ?

Au plaisir d’en discuter ici : https://calendly.com/d/cnrj-9mv-dtd/session-pareto-sante

PrĂ©sentation de Flavio GUIONNEAU 🔋

T’es CEO, indĂ©pendant ou cadre et tu en as marre de :

👉 Pas rĂ©ussir Ă  perdre du poids malgrĂ© les efforts 👉 D’avoir un physique qui ne reflĂšte pas qui tu es 👉 D’avoir une hygiĂšne de vie bancale

Et tu aimerais régler tes problématiques sans :

👉 Passer des heures en salle de sport 👉 Et en cuisine 👉 Faire des concessions sur les plaisirs de la vie

Le tout :

👉 En mangeant tes aliments prĂ©fĂ©rĂ©s 👉 Sans que ça ne touche Ă  ton emploi du temps

Mmmmh


Probablement que tu es convaincu que :

👉 Maigrir et plaisir ne vont pas ensemble 👉 Qu’il faut consacrer 3h/jour Ă  sa santĂ© pour y arriver 👉 Que ce sera impossible pour toi de re-trouver ton "prime" physique 👉 Que tes hormones et ton mĂ©tabolisme sont cassĂ©s et que quelque chose cloche ?

(tu te demandes peut-ĂȘtre "pourquoi ça tombe sur moi...") ?

Peut-ĂȘtre mĂȘme que tu as dĂ©jĂ  essayĂ© plein de rĂ©gimes...

Et que tu as vite arrĂȘtĂ© car trop contraignant, et que t'as mĂȘme fait un "yo-yo".

La vĂ©ritĂ© c’est que les mĂ©thodes traditionnelles fonctionnent. Mais sur des personnes qui y consacrent toute leur Ă©nergie. 😅

Si tu es sur-booké, tu dois avoir une vision Pareto de la SantéŸ

Tu n’es pas un sportif de haut niveau, ton but c’est de t’entraüner comme un entrepreneur pas comme un sportif.

Pour la performance, pour te sentir bien devant le miroir et pas galérer sur le choix des habits.

Physique esthĂ©tique qui te plaĂźt = gain de confiance = tu inspires ton entourage pro et perso = tu as hĂąte d’installer un miroir devant ton lit pour te regarder le matin (bon ok, ça fait mĂ©galo mais t’as compris
)

Ta SEULE interrogation devrait ĂȘtre : c’est quoi le 20% que je dois mettre en place pour atteindre 80% de mes objectifs physiques ?

Ces 20% doivent ĂȘtre :

👉 Ludiques 👉 AgrĂ©ables 👉RĂ©pĂ©tables dans 20 ans

BONUS : L’idĂ©e c’est d’avoir une vision long terme avec des rĂ©sultats court terme ✅

On accompagne depuis 2018 des entrepreneurs et cadres à reprendre le contrÎle de leur corps et leur esprit avec cette méthode.

Si cette notion de Pareto de la SantéŸ te parle, tu peux regarder cette vidéo : https://training.flavio-guionneau.fr/pareto-de-la-sante

DOUBLE BONUS : Demande-toi :

👉 Qu’est-ce que tu fais qui nuit à ton objectif 👉 Qu’est ce que tu ne FAIS PAS que tu devrais faire 👉 Quelles sont les 5 actions à mettre en place pour y arriver sans souffrir et te priver ?

Au plaisir d’en discuter ici : https://calendly.com/d/cnrj-9mv-dtd/session-pareto-sante